Exklusiv biete ich „Bewegung&Innehalten“ für Erwachsene und Kinder in kleinen Gruppen an, sowie
Einzelstunden, Schul-und Firmentrainings.
Gymnastik: Pilates/Yogalates – zum Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen des Körpers.
Rückenschule-Körperwahrnehmung: Körperhaltung und Balance, Wirbelsäulengymnastik, Massage und
Entspannungsübungen, Ayurveda-Yoga, Thai Yoga
In meiner Praxis in Sankt Gilgen steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Dabei wende ich eine Vielfalt von Massagen und Faszienbehandlung sowie gezielte Methoden wie Rota-Prophylaxe und body'n brain an. Ich gehe auf Ihre individuelle Situation oder die Ihrer Kinder ein und nehme mir gerne ausreichend Zeit. Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen.
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